回歸醫學基本法 (身體不適尋醫,用物質行為醫好身體,回復信心正常生活。最終醫生是心理治療師) 。 
                 無框思維(無中西文化方法框,只以科學實效為本)。練習健康心態,治未病,助醫病,增健康。
    減少用藥、化驗手術及其壞處。補充現行微觀身體醫學(Bio-medical model,Virchow1865) 殘缺的心。
    有系統地制止微觀找病醫學制度進步下,普遍醫病心理變壞而不自覺,甚致習以為常用手術醫焦慮。
                      小眾醫學,個人醫學,宏微觀醫學。 應用於身體病,接通疾病下通往健康之道之腦神經線。
    Return to Basic Law of Medicine (Mending mind/heart of patients with heart and heart skills)
          Using less drugs, tests or surgery for treatment of body disease or Dis-Ease.
       Disease Care or Health Care? Stop using surgery to treat anxiety  arising from Disease.
    Think outside, and inside the (Physical) box for better Disease management and healthier life.
     Are you looking for disease or health from your doctor? Breaking the barrier from Dis-Ease to Healing, Health and Serenity.
    就算你完全不信西醫,或很正面思維,有身體問題很大機會負面驅動找身體醫學專家(西醫)。治病養生先必要自知之明,才能知人者智。
    現行主流身體醫學制度系統已被證明快速傷害身體健康的人(英國醫學雜誌 BMJ 2012-05-29*)。你仍習慣以偏(身體)概全(身心)思維?

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    內心不安症 (subconscious stress illness, the "worried well",世衛疾病診斷分類 ICD-10 Z71.1,

    人生動力來自正負面情緒 (E-motion  = energy in motion)

             身體經常不適 (dis-ease) =     身體對你說有心理壓力 (stress illness ) 或已有結構病 (disease

    http://www.medscape.com/viewarticle/704866_4)。檢查沒有有結構病後,如你不處理壓力症,用藥掩蓋問題,心理病 ( = 身體細胞功能損壞) 會變化為身體結構病 (structural disease)。

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    @ 開始往健康之道 – 主要在心態 (選擇智慧)- 留意整體健康多於留意個別標籤診斷疾病,和自己比較(有冇進步)多於和他人比較。 常識 - 留意什麼,等於較不留意其他,更易得到什麼。智識可以是破壞力量。留意健康=更健康 = 正面情緒動力 = 吸引力(荷爾蒙分泌物,副交感神經,免疫系統)。

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    #  疾病之道  (醫患習以為常潛意識留意的)  - 不太適應人生內外人事物變化 ,習慣負面保護思維,留意病產生負面情緒動力  =   壓力(荷爾蒙分泌物,交感神

    經,心理神經免疫學,氧化自由基) ,心急引致身急,直接引致或加劇 :  (參考之一:  http://www.webmd.com/balance/stress-

    1)   壞情緒 (對內)– 不開心,怕,恐懼,憂慮,焦慮,抑鬱,記憶力差,睡眠問題,注意力不集中。

       壞心理 (對外)-    社交恐懼,迴避,發洩情緒講話,脾氣,心急病,理性應付日常生活能力減少。

    2)   壞身體感覺 -  心悸,胸痛,喉嚨癢咳,呼吸困難,震顫,麻木,乏力疲勞,胃痛,排便問題,排尿問題,脫髮,皮膚瘙癢,出汗,頭頸背肌肉收緊、痛,頭暈,耳鳴,性慾喪失。週身唔舒服。

    3)身體減壓壞行為(全身行為) -  吸煙,酗酒,吸毒成癮 - 互聯網、遊戲,購物狂。

    - 情緒化偏聽偏想,壓力荷爾蒙推動倉促醫病決定以安心,藥物亂投。

    4)      重覆、長期壓力逐漸破壞身體結構 – 疾病(細胞發炎,組織行為,器官行為) -  痱滋,高血壓,高血脂,冠心病,中風,老年癡呆症,糖尿病,肥胖,多汗,睡眠窒息症,骨質疏鬆症,胃痛,腸易激綜合症,膀胱刺激,陽痿,鼻炎,風濕性關節炎,月經問題,皮膚(牛皮癬,過敏,脫髮,痤瘡),甲亢,免疫下降(psycho-neuroimmunology),容易受寒和感冒,癌症擴散  (http://nutritionaloncology.org/stress&metastasis.html )。

    c)     睡眠窒息症,骨質疏鬆症 http://www.medscape.com/viewarticle/704866_4

    e)     心房顫 atrial fibrillationhttp://atrialfibrillationblog.com/

    f)      傷心症 Broken heart syndrome http://www.hopkinsmedicine.org/press_releases/2005/02_10_05.html

    不正常的月經出血   -  http://www.medscape.com/viewarticle/475437_4

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    壓力一般是精神壓力為主,引致身體不適。

    現行中西醫學醫身體為主,多用物質治療身體,行為治療身體,心理支持 (身體醫學),少用思想治療身體 (心理醫學)。